O verão pede muita hidratação. A nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi, ensina uma receita de suco detox ideal para os dias mais quentes.
Suco de alface com abacaxi
Ingredientes:
4 fatias de abacaxi
1 maçã picada
Suco de ½ limão
1 folha de alface
1 colher de café de gengibre ralado
½ copo de água
Modo de preparo:
Bata no liquidificador, coe e adoce com adoçante. Consuma em seguida.
